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養生手冊首頁 牛鞭補精湯
牛鞭補精湯
藥材：當歸、人參、熟地黃、山茱茰、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、肉篵蓉、何首烏、枸杞、黃精……….等。
材料：牛鞭四兩洗淨，切片。
做法：上藥鋪甕底，牛鞭置於上，加水與少許米酒，燉熟，即可服食。
適用：精衰氣弱，神情疲憊，頭昏眼花，容易老化，體膚粗糙，步履艱難，下部無力。
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