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養生手冊首頁 藥燉排骨
藥燉排骨
﹝藥材﹞：當歸、人參、熟地黃、山茱茰、山藥、牡丹皮、茯苓、澤瀉、肉篵蓉、何首烏、枸杞、黃精……….等。
﹝材料﹞：豬排四兩洗淨。
﹝做法﹞：上藥鋪甕底，豬排置於上，加水與少許米酒，燉熟，即可服食。
﹝適用﹞：精氣不足，神情疲憊，頭昏眼花，下部無力。
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